黃興桂談「三狼案」為父親平反 | 每年半年時間陪伴百歲母 桂神最叻唔係旁述 竟然係？ | 金句贈觀眾勉勵大眾克服困境 

內容：

00:00:00 第一節：首度公開「三狼案」被綁票的父親平反

00:17:31 第二節：我入TVB做主持與黃應士無關

00:31:15 第三節：做體育主持最重要的技巧

00:46:27 第四節：奧運節目應該如何挑選？

播出日期： 2024年7月16日(星期二) 晚上9時30分