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香港最資深司儀鄧英敏—如何以口才讓親人、朋友、同事心悅誠服
「滔滔不絕」並非好口才，「達義通理」才是。「出口成章」只算二流口才，「娓娓道來」才是真魅力。香港近年出現大量「騙子」KOL，害人不淺。 優秀的內容，加上適合的方式，以說話，有效地達成目的，這便是好口才。
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走穴之星王俊棠勉勵低潮香港人:大小通吃，密食當三番！
「妹妹妳坐船頭，哥哥在岸上走，恩恩愛愛縴繩蕩悠悠…… 」「棠哥」在台上載歌載舞，不喜歡他的人會說「tacky 」！但我會回應「每個人都有一份自己感到驕傲的職業」。 想談成功和失敗。失敗是生病，成功是健康。健康不值得鼓掌，大病以後活過來，才叫我們喝采。成功是一雙皮鞋，失敗是鞋帶兒。沒有鞋帶，更好的皮鞋也會有脫掉的一天。
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曾經抑鬱的陳奕迅唱歌推動精神健康關注，我和你常面對的七種困擾：Shall We Talk?
我的脆弱，是你不明白的痛。 有人一覺醒來，滿眼通紅，原來眼睛血管爆裂，幾乎盲了。有朋友打球，驗出腰骨破裂，下半生不能運動。 生命，包括生理和心理，如威化餅，本來脆弱，只不過有人「出事」，有人沒事；健康的你，該感謝幸運，珍惜眼前，切勿歧視傷殘人士。傷殘，包括精神健康受損的，需要大家打氣，送上尊重和關懷，這樣，香港才溫暖。
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如果沒有郭富城，《麥路人》只是一部好看的肥皂劇，香港苦情戲的五大地雷
我等平凡人，日子常添慵懶，打個瞌睡，生命便一塌糊塗。 郭富城多年的努力，真不簡單。「四大天王」最變化多端的是郭富城，因為他有一位經理人伯樂叫小美，她有才氣、品味和判斷力，Aaron(郭的洋名)也很乖，聽說為了準備演唱會，自己會在酒店房間熨好衣服。其他三位天王：張學友總帶「天然戇」、劉德華帶「英雄傲」、黎明帶「官仔格」，希望他們快有突破！
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香港如何出產國際級指揮家？一年飛300天的年輕廖國敏讓懶人無地自容。
少年不識累滋味。 香港是國際級的金融城市，卻仍未是一流的文化藝術都會，那如何培養人才？說是簡單的：提供優秀的教育、包容的環境，把才華小鳥放離這置錐之地，看看世界，呼吸失敗、咀嚼欺凌，然後回來，立志為香港發光發熱。放下，再擁抱，「像極了愛情」！
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香港國際巨星陳美齡細訴東京的私秘：你愛Tokyo嗎？
我想講一個關於Gucci的故事。 人們埋怨上天：為什麼我不像Gucci的模特兒？為什麼買不起Gucci？為什麼穿上它，別人也看不起？
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豈有「茶飯」似舊時—香港的舞台藝術出口可否「不雨棠梨滿地花」？
因新冠肺炎，藝術家窮上加窮。我認識一個音樂師，因為肺炎疫情，賦閑在香港，但是香港市場小，那裏夠工作？於是，他咬緊牙關，寧願面對隔離十四天的痛苦，也決定飛去北京，結果，立刻接到工作，生生猛猛。藝術家，再不能只集中一個市場！ 「守株待兔」，是中國人家喻戶曉的故事：一個農夫在樹下休息，這時，一隻兔子跑過，撞到大樹被擒，農夫得享大餐，此後，他不再辛勞耕種，只等待另一隻兔子出現。
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金曲獎候選人關家傑：香港「主流」Cantopop將被打破, self-publication(自行出版)成就Indie獨立音樂
香港音樂，應猶在？ 「新陳代謝」，代表生命的修復過程，新的取代老死。年紀大了，更需要新陳代謝，香港音樂工業老了，但是好像只有「謝」，沒有「新」？
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電影發展局前秘書長馮永：香港電影可以改頭換面，老樹再開花的兩大理由
世事，如跌落地上的一球毛線，如不整斷，理還亂。 以往，電影人埋怨網絡出現，把戲院的觀眾搶走；現在，肺炎疫情爆發，戲院被關掉，我們又慶幸：「幸虧網絡仍把電影播放，否則，它無處藏身！」 香港電影曾經紅遍亞洲。今天，景況淒涼，雷聲小，雨點小。
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皇后大道東80後藝術「畫療」老師周俊宇：成年人學繪畫的好處
誰是唐滌生？如你張口結舌，請快吃「文化修養維他命」。 香港曾出現兩個國家級的文豪：一個是金庸，一個是唐滌生。金在2018年逝世，唐早於1959年走了，—文一武，金庸善寫武俠小說，如《射鵰英雄傳》；唐滌生精於典雅粵劇，如《帝女花》，他們的作品，為香港最寶貴的非物質文化遺產。