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陳弘毅教授午飯聊：認識民族的文、史、哲，香港人應成為現代「先行者」
你信緣？我信。人跟人，就算歲月逃脫，還能用手抓著的衣袖，這便是「緣分」；有緣千里能相會，無緣對面不相逢。 我和香港頂尖憲法專家陳弘毅教授是兩種性格、兩個世界；但是，在生命的東南西北，總是碰上、道別、又碰上。他父親是我藝術界前輩，他太太是我的同班同學；不散的筵席。
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影帝任達華罕有以攝影家身份談藝術—他工作狂背後的秘密情人！
任達華(Simon Yam)是多年朋友，我開玩笑：「你的外號應叫『一陣風』，飛這裏，飛那裏；但去到何方，都會帶著一個『秘密情人』！」 單刀直入：「很多人不知道你是攝影藝術家，過去，在台灣、泰國、香港，別人為你辦藝術展；你的第一個攝影展，遠在1990年，在馬來西亞舉行。香港藝術家林文傑十分讚賞你。」
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謝賢、馮寶寶、林家棟發威之作《殺出個黃昏》，2021年拍爛手掌的「香港9.2」電影
薑是老的辣、酒是陳的香、情是舊的濃。 想起謝賢，想起近月很成功的外國老人電影，叫《爸爸可否不要老》(The Father)。 香港不遑多讓：功底深厚的謝賢(有人不知道他是紅星謝霆鋒的父親)、馮寶寶、林家棟、林雪，加上配樂名家韋啟良，組成電影班底…..
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香港年輕「街頭」歌手余震東：中環和尖沙咀busking的十三種甜酸苦辣！
「賣」，將東西去換錢。用物，叫「賣貨」；用才華，叫「賣藝」。一串魚蛋，底氣還值十元，有客有價；想唱歌「賣」錢？卻隨時會招致羞辱。別人說：「抖音天天有歌聽，不用錢！」賣藝者景況越來越頹，我也想封筆了。
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從會計師唱到「Hi-Fi天后」：Susan Wong「見一步，行一步」成功的奧秘
九七年，以藝名黃浩詩與謝霆鋒同期出道的黃翠珊(Susan Wong)鬆鬆肩：「我喜歡唱歌，以平常心唱下去，用什麼身份，重要嗎？有些人叫我『Hi-Fi天后』、『試音碟女歌手』，甚至有人以為我是東南亞酒廊歌星，哈，都不介意。出道二十多年了，風高浪急，全經過，又如何？」
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劇場「教母」甄詠蓓：疫情及科技打亂劇場，怎樣自救，「擁抱」新時代？
困難，如一個淺灘，走不了的，總得想辦法：爬行好、龜泳也好。若不動，鹹水泡腳。安全？沒有這回事，但憂患意識，卻可防止危機如大浪湧至，殺個片甲不留。 甄詠蓓和我談天，說了多次：「人，要擁抱變幻時代！」我也學習中，常以為新希望來到，卻又打水漂。
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劉德華梁朝偉年代的香港七類零食—向手推車和攤檔小吃敬禮
兒時小食，如斑斕的調色盤，又是壓抑的釋放。零食，偷吃別人的，特別美味。 時為1977年，劉德華和梁朝偉仍是學生的年代，難找半間超市，賣零食的店，叫「士多」(store)，還有樓梯底汽水糖果檔、路邊小販、熟食「手推車」。 九龍塘翠綠牛津道的後巷，數十檔的手推車，他們十一時來，中午後消失，賣的東西可多……….
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特首宣佈東九快有「科技劇院」：演藝學院老師袁卓華談Art Tech的五個看法
不想變，怕適應。「变」，內藏一個「又」字，六親不認地又變。 手機為例：八十年代的手機，像一條長鐵，可以防狼，嘴巴要對準它的「上五寸、下五寸」說話。九十年代的手機，叫「天地線」，手機只可打出，故要攜帶一部「BB傳呼機」，接收訊息。二千年代，手機叫「小龜」，細得像耳朵，手指不停「篤」著按鈕，像非禮。現在，smartphone年代，人人似「戀物癖」，摸著手機的「皮膚」，自言自語。
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跑馬地神秘百年藝術樓「V54」，鍾家耀和林嘉恒從保良局、梁安琪談到香港電影海報
青春在無聊中逝去，就如一場歲月的深雪。相反，年輕又美麗的創意，遇上藝策人的賞識，會混身玫瑰和海棠，或一幅安納托利亞地毯。 發生什麼奇怪事情？寧靜跑馬地的山村道54號，接近百年的歐式大宅，本來高傲而孤單，重門深鎖，竟然在近來，舉辦了一個香港電影的「手繪海報」展覽，主角是年輕藝術家林嘉恒，策展人是鍾家耀。
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「香港人的過年花園」曼谷：從人字拖到芒果糯米飯的「數白欖」歡愉
曼谷，不是任性，就是懶散。 想起曼谷，想起陽光。年輕時，沙灘是床，陽光是被；但「陽光與海灘」會致皮膚癌。現在常去曼谷，陽光和酒店：陽光，用來看的；酒店，只用來感受的，還每次「集郵」一間。真正出沒的地方，在商場、「吃貨」埋伏的餐廳、舒服得溶掉的「泰式按摩」店(在台灣和內地，泰式按摩，另有所指，「含笑半步釘」)。